w 29

Jeśli zarząd Juve ma kasę i dobre układy z Rosjanami, to ściągną Go na ławkę trenerską Al-Ittihad vs Juve 2:2 1:0 14' Khariri 1:1 17' Giovinco 1:2 34' Ariaudo 2:2 45' Hadj Aissa ---------------------------------------------------------------- Juventus vs AC Milan 0:3 0:1 29' Alessandro Nesta 0:2 72' Ronaldinho 0:3 87' Ronaldinho Jeśli zarząd nie [...]

zaczynasz powoli w szczękę a jak się rozgrzejesz to nap*****laj w skroń,gość niema szans!!! .:DBZ TEAM:. Pozdrowionka!!!

Trza wygimnastykowanym być żeby roochać w ćwikłalardo Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-14 22:06:29

http://www.sfd.pl/DEE-JAY_%2F_Dziennik_%2F_W_Drodze_Po_Wakacyjn%C4%85_Forme_str._45%21-t475805-s65.html tam opisalem wczoraj...a wlasciwie dzisiaj Chudy jestes tutaj ? Jest opcja zeby z takimi wytrzymalymi miesniami jak prostowniki zrobic sobie kuku ? np naderwać lub cos w ten desen powiedzialbym ze nic mi nie jest ale prawda jest taka ze [...]

poszedl sok jak chuy z konta zaczynajacego sie nan M... zoba w powiadomkach pauko a co do piosenki to to chyba ta sama laska spiewa ale to jednak nie to Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-05-18 13:29:06

wyszło mi tak : 500g płatków = 1830kcal 6 jajek = 570kcal 250g cukru = 1000 kcal 2l mleka = 900kcal razem w hvj Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-20 23:08:29

29.05.2014 Trening: Depletion: Przysiad 4x15 Uginanie nóg na maszynie 4x15 Wiosłowanie nachwytem 4x15 Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x15 Unoszenie hantli bokiem 3x15 Uginanie przedramion ze sztangą łamaną 3x15 Wyciskanie francuskie 3x15 Wznosy nóg w podporze 1x20 Chwila przerwy i: Przysiad 3x15 Uginanie nóg na maszynie 3x15 Wiosłowanie nachwytem [...]

Mądra dziewczyna jesteś 8:00 chudy twaróg 100g (99 kcal) Twaróg półtłusty jeżeli juz się decydujesz i najlepiej na noc. Tutaj daj płatki owsiane, jajka kurze, rodzynki, orzechy. Coś tego typu. śniadanie musi zawierać najwięcej kcal z całego dnia. Podobnie posiłek potreningowy. 10:00 jogurt naturalny 150 g mieszanka płatków (własna) 25g (łacznie [...]

pizam - zostaw w spokoju chłopaka, bo się zamknie w sobie i wyrzuci klucz... Ja także uważam, że teksty typu: "czego to ja nie osiągnąłem" i nie przyznawanie się do używania środków "nielegalnych" za kompletnie bezcelowe oraz bezsensowne, są na tym forum ludzie którzy jak to już mówiłeś zarli mete jak szczóry w piwnicy [...]

nie powiem nic zanim nie odbijesz soga a wiec tak: nigdy nie mailem doczynienia z ph/saa ale jak wiadomo czlowiek chce rosnaci rosnac kombinuje sie wiec jak mozna. Jako,ze lubie boostery tescia(testuje sobie tribulusy i jakies mixy tt z ziolkami) postanowilem wyprobowac to. w sumie to chcialem 6 oxo ale jakos tak sie zlozylo,ze wyrawalem to w [...]

Śmigaj na trening i nie czekaj. Plan wg. mnie rewelka. Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-01-18 21:41:29

1. Mocno czekoladowe lody z awokado 2. Dorsz w cieście ryżowo kokosowym z dodatkiem świeżej surówki 3. Indyk z warzywami i odrobiną kaszy jaglanej /SFD/2016/7/29/cc6810caf41644ce81b03bf0551343c5.jpg /SFD/2016/7/29/4a47de43c5ad4381abe3da47a945cc90.jpg /SFD/2016/7/29/8b23f6bbe4e84644a59aced36f040eed.jpg

agieszczyk dlaczego uwazasz ze nie ma szans na urośnięcie ?? SFD FIGHT CLUB Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-06-10 17:32:21

Mozecie jeszcze troche urosnąc i mozecie nic juz nie urosnąc ... w 100% nikt ci nie powie czy urosniesz czy nie. Jesli MATKA NATURA dała ci 175cm to juz tyle bedziesz mial. Bo zeby byc wysokim trzeba dbac o siebie (dieta,sen,witaminki) od dziecka. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981

Hmm... Suples jest rzutem przez swoją pierś -niezależnie od tego czy ze skrętem czy tak jak Ci z WCW (swoją drogą to np. dzieciaki tak rzucają manekinem w trakcie nauki). Wydaje mi się, że mówiąc "pół suples" ktoś miał na myśli "sznojder" (nie wiem jak to się pisze). Sznojder rzuca się wybiciem z bioder i pracą nóg od razu [...]

Ale na fazie to mniej rozlejesz niż na trzeźwo %-) Jednak z imprezki nici dzisiaj , więc wybijam na piwko . Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2013-08-14 21:29:54

renta 500zł? Szwagier ma 2 zastawki, ledwo się chłop wywinął spod kosy, 29 lat i....zabrali mu te marne 500zł...stwierdzili że może pracować w zawodzie wyuczonym czyt murarz

Wyszukaj sobie plan couch to 5 k , zkanapy do 5k. Zdecydowanie odradzam biegi 7 razy w tygodniu. Szczegolnie przy takiej wadze nabawisz sie kontuzji. Organizm musi sie zregenerowac. Najlepiej jest biegac co drugi dzien. Albo nawet trzy razy w tygodniu. Kolana Ci szybko wysiada albo stopy przy codziennym bieganiu. Zmieniony przez - Milena w [...]

Pyzaa: wazne ze juz wiesz, reszte przerob/przemysl sam, bo nie dam rady tyle pisac. eot z mojej strony. Vladek : at ease soldier. olac to. no offence of course pozdr(bez olewki) Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-29 09:16:03 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-29 09:16:23

ja tu taki przyczajony zawsze jestem Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-12-27 01:59:30